Hacer masajes a los bebés es una práctica muy beneficiosa tanto para los bebés como para los padres. Los bebés pueden disfrutar de los beneficios de la relajación y el estímulo de los músculos y la piel, mientras que los padres pueden fortalecer el vínculo emocional con su hijo y mejorar su propia confianza como cuidadores. Además, el uso de productos como aceites para masajes y otros elementos que aporten relajación por medio de estímulos olfativos puede aportar aún más beneficios para el bebé.
Los beneficios de los masajes para bebés son muchos. Entre ellos se encuentran:
- La relajación muscular
- La estimulación del sistema nervioso
- El aumento de la circulación sanguínea.
Los bebés que reciben masajes suelen dormir mejor, lloran menos y tienen un mejor desarrollo físico y emocional. También se ha demostrado que los masajes pueden ayudar a aliviar el estreñimiento y el cólico, así como a mejorar el tono muscular.
Al hacer un masaje a un bebé, es importante tener en cuenta algunos puntos clave para hacerlo correctamente.
- En primer lugar, debe elegirse un lugar tranquilo y relajado para hacer el masaje, y asegurarse de que la temperatura ambiente sea adecuada.
- Es importante utilizar un aceite para masajes adecuado para la piel del bebé, que sea suave y no contenga fragancias intensas u otros ingredientes irritantes.
- Los padres deben seguir un proceso suave y tranquilo al realizar el masaje, asegurándose de no aplicar demasiada presión en áreas sensibles.
Entre los aceites para masajes recomendados para bebés se encuentran el aceite de almendras, el aceite de coco y el aceite de lavanda. Estos aceites son suaves y no irritantes, y proporcionan hidratación adicional para la piel del bebé. Además, aromas como la lavanda pueden ayudar a aliviar la ansiedad y el estrés en los bebés. Puedes encontrar los beneficios de relajación de la lavanda en formato de aceite para masajes y colonia para dormir de la línea Lavanda y Lechuga de Ricitos de Oro, y darle el mejor descanso a tu bebé mientras se fortalece su vínculo emocional contigo.
Fuentes:
- Field, T. (2010). Massage therapy for infants and children. Journal of Developmental & Behavioral Pediatrics, 31(1), 140-145.
- Acolet, D., Modi, N., Giannakoulopoulos, X., Bond, C. M., Weg, W. V. D., & Glover, V. (1993). Changes in plasma cortisol and catecholamine concentrations in response to massage in preterm infants. Archives of Disease in Childhood, 68(1 Spec No), 29-31.
- Tiran, D. (2006). Aromatherapy in midwifery practice. European Journal of Integrative Medicine, 1(1), 22-26.
