Si estás por comenzar a darle sólidos a tu bebé, ¡esto te interesa!
Hay tres tipos de alimentación complementaria, que son: BLW, alimentación con cuchara y combinada.
El cómo hacerlo y a qué edad depende de cada padre, y es importante saber que cada método está percibido de manera diferente en cada cultura.
Independientemente del método que decidas usar, te recomendamos que para los 9 meses, tu pequeño empiece a alimentarse con bocados independientes.
Aquí te decimos cuáles son y en qué consiste cada uno para que puedas escoger uno adaptado al estilo de vida que tienen tú y tu bebé.
BLW
Consiste en omitir los purés y la alimentación con cuchara por completo para permitir que tu pequeño se alimente por sí mismo con los dedos desde el primer bocado.
También es conocido como “Finger Food First” (Bocados para bebé) y está ganando reconocimiento internacional.
Te damos a conocer los pros y contras para tu bebé:
PROS:
- Podrá estar al control de cuánto come y cuándo se siente satisfecho.
- Será parte de las comidas y comerá con toda la familia.
- Los bebés disfrutarán el tocar, inspeccionar y probar diferentes sabores y texturas.
CONTRAS:
- ¡El desorden será inevitable y encontrarás comida por doquier!
- La comida desperdiciada que no se puede rescatar de la caída al piso.
- Tu pequeño podría tener arcadas las primeras semanas, es normal hasta que se acostumbre poco a poquito.
ALIMENTACIÓN CON CUCHARA
Este tipo de alimentación es el más tradicional para comenzar la alimentación complementaria en tu pequeño.
Los alimentos que se sirven suelen ser en puré o machacados. Si tu pequeño se alimenta con cuchara debes darle la oportunidad de comenzar a ser más independiente desde los 9 meses de edad.
PROS:
- Tú tienes el control de la alimentación y el desorden es mínimo.
- No es necesario cocinar ni comprar demasiados ingredientes.
- La mayoría de los alimentos que come tu bebé se pueden volver a guardar si así lo decides.
CONTRAS:
- Tu bebé podría crear dependencia hacia ti para poder alimentarse.
- Podría generar dificultades con ciertas texturas y provocar arcadas.
- Tiene menos oportunidad de controlar el apetito.
ALIMENTACIÓN COMBINADA
Es el método que combina la alimentación con cuchara y BLW. Igualmente se debe dejar que tu pequeño tenga la oportunidad de alimentarse por sí mismo a los 9 meses de edad.
PROS:
- Tiene una mezcla de ventajas de ambos métodos.
CONTRAS:
- Puede generar cierta confusión en tu pequeño.
- Tiene menos probabilidades de regular su propio apetito.
- Necesitarás de tiempo y dedicación para poder enseñarle y de paso recoger el desorden que haga tu bebé.
Ya que conoces estos métodos, ¿por cuál te irías tú?
El alimentar y dejar de amamantar a tu bebé es tú decisión.
¿Aún tienes preguntas? Mira éste video sobre métodos para comenzar con sólidos.
¿O te sientes list@ para empezar? Hablemos de seguridad para que puedas empezar con todo!
Fuente: https://solidstarts.com/
