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El calor puede llegar a parecer insoportable, y como adulto, las restricciones para refrescarse con bebidas suelen ser menores a las de un pequeño. Sin embargo, los niños también pueden disfrutar de bebidas refrescantes y saludables, como un té hecho especialmente para ellos. A continuación, te presento un tutorial sencillo para hacer un té refrescante que encantará a tus pequeños:

Ingredientes:

Instrucciones:

1. Hierve el agua: Coloca las 4 tazas de agua en una olla y llévalas a ebullición.

2. Añade las bolsitas de té: Retira la olla del fuego y agrega las bolsitas de té de manzanilla o té de frutas. Deja que las bolsitas de té se sumerjan en el agua caliente durante unos 5 minutos para permitir que los sabores se infusionen.

3. Retira las bolsitas de té: Pasados los 5 minutos, retira suavemente las bolsitas de té de la olla. Puedes desecharlas o guardarlas para otro uso, según prefieras.

4. Deja enfriar: Deja que el té se enfríe a temperatura ambiente. Una vez que esté tibio, puedes refrigerarlo para que esté bien frío antes de servir.

5. Opcional: Endulza si es necesario: Si deseas endulzar el té, puedes añadir una cucharadita de miel o jarabe de maple y revolver hasta que se disuelva completamente. Ten en cuenta que la miel no se recomienda para niños menores de un año.

6. Sirve y disfruta: Vierte el té refrescante en vasos o tazas adecuadas para los niños pequeños. Agrega unos cuantos cubitos de hielo para hacerlo refrescante. Invita a tus pequeños a disfrutar del té lentamente y bajo supervisión.

Consejo adicional: Puedes personalizar el té refrescante para niños agregando rodajas de frutas frescas, como naranjas o fresas, al servir. Esto no solo les dará un sabor adicional, sino que también añadirá un toque visualmente atractivo a la bebida.

Siempre consulta con el pediatra de tu hijo si tienes alguna duda o inquietud específica sobre los ingredientes que planeas utilizar.

¡Disfruten juntos de esta deliciosa y refrescante bebida casera!